Категорія: Дієти

Якщо не їсти після 6 чи можна схуднути? На скільки можна скинути вагу, якщо не їсти після шостої вечора

Безліч жінок і дівчат замислюються над питанням – якщо не їсти після 6 чи можна схуднути? Величезна кількість відгуків і результатів дівчат, які користуються цією методикою схуднення, здаються дуже привабливими і правдоподібними на стільки, що хочеться самому сісти на таку дієту і тримати себе в тонусі і прекрасній формі. Але не варто забувати про те, […]


Кундаліні-йога для схуднення: відгуки

Кундаліні йога для схуднення стала застосовуватися не так давно і знайшла своє місце в засобах для позбавлення від зайвої ваги і нормалізації роботи систем організму завдяки тренеру музикантові Олексію ВЛАДІВСЬКИЙ. Створений ним відеокурс, в якому гармонія і схуднення є сполучними ланками, набирає популярність серед бажаючих скинути зайві кілограми. Кундаліні-йога для схуднення Сенс кундаліні йоги Метою […]


Як схуднути в щоках в домашніх умовах, вправи щоб швидко схудли особа і зменшилися щоки

Пухкі щічки хороші тільки для немовлят. Для юних панянок і жінок різного віку пухкі щічки були і залишаються проблемою № 1. Якщо фігуру можна вкрити під одягом або утягивающим білизною, то з особою такий фокус не пройде. Отримавши запрошення на побачення або при наближенні, будь-якого урочистого дня, для жінок, як ніколи актуальна проблема, як швидко […]


Дієти Бейонсе для схуднення

Фігурою співачки Бейонсе захоплюються багато, але не всі знають, через що зірці доводиться проходити, щоб постійно тримати себе в формі. Після пологів їй вдалося скинути 25 кілограм. Які саме методики допомогли співачці в боротьбі із зайвими кілограмами, розглянемо в наступному матеріалі. За словами самої Бейонсе, вона не любить дотримуватися дієти і не прихильник усіляких самокатувань […]


План харчування для схуднення для жінок. Режим і програма дієти дівчині

Кожна жінка зобов’язана при схудненні мати чіткий план дій і ефективну програму харчування. Дотримуючись режиму, організм дівчини швидко перейде до вироблення жирових відкладень. В результаті дієта з обмеженими порціями принесе радість у вигляді зниження ваги. Для жіночого населення питання красивою, стрункою і спокусливою фігури актуальний завжди. Складки вісцерального жиру на животі, целюліт на сідницях, валики […]


Перлова крупа – користь і шкода для схуднення

Перловка – унікальний продукт, що володіє безліччю корисних властивостей. Збагачена вітамінами груп A, B, C, K, D, E, P, вона насичує організм людини всіма необхідними для нормальної життєдіяльності вітамінами і мікроелементами, сприяючи профілактиці різних захворювань. Висока поживна цінність перлової крупи впливає на набір м’язової маси, а також сприяє схудненню. При схудненні чи можна їсти перловку? […]


Дієта для діабетиків: опис, рецепти, меню, відгуки

Якщо ви думаєте, що дієта для діабетиків – це обмеження в харчуванні, одноманітний раціон і відмова від улюблених продуктів, то дуже сильно помиляєтеся. Існують дієти, покликані покращувати стан здоров’я, здатні повернути життєву енергію, не примушуючи відмовитися від улюбленої їжі. Дієта для діабетиків Які бувають дієти Як відомо, у цукрового діабету дві форми: інсулінозалежна і ІНСУЛІННЕЗАЛЕЖНОГО. […]


Грибна дієта для схуднення

Гриби – смачний і корисний продукт, який є улюбленим стравою багатьох. Однак, мало хто здогадується, що вживаючи їх в своєму раціоні можна схуднути без шкоди для здоров’я. Гриби багаті фосфором, калієм, залізом, білком і вітамінами. Їх невисока калорійність сприяє зниженню зайвої ваги. Грибна дієта дозволяє без болісних голодувань схуднути на 5-7 кг всього за 2 […]


Як швидко скинути вагу чоловікові. Дуже швидко схуднути

За статистикою зайву вагу заважає жити 60% жінок і 50% чоловіків. Так що, як схуднути – тема актуальна і для сильної статі. Але далі починаються відмінності. Як хочуть худнути чоловіки Вони хочуть схуднути швидко. Вони хочуть схуднути легко, щоб не мучити себе виснажливими дієтами і важкими вправами в тренажерному залі. Вони хочуть схуднути надовго, щоб […]


Офигенная дієта для схуднення за 14 днів, відгуки та результати зниження ваги

Якщо жінка планує схуднення, то воно обов’язково повинно бути швидким. Головне – це швидко скинути вагу. В такому випадку хорошим способом є офігенна дієта на 14 днів, яка дозволяє скинути близько 8 кілограм, правда витримати її зможуть не всі. Назва дієти повністю виправдано, адже таких результатів при правильному харчуванні важко домогтися в такі терміни. Офигенная […]