
Численні дослідження показали, що жителі Середземномор’я набагато рідше страждають від ожиріння. Причина криється в живильному і збалансованому харчуванні. У прагненні скинути пару-трійку зайвих кілограмів, можна випробувати грецьку дієту, яка не тільки допоможе ефективно схуднути, але і оздоровити організм в цілому. Смачні та різноманітні страви середземноморської кухні сприяють омолодженню клітин, збагачення організму вітамінами і мінералами. Раціон, […]