Категорія: Дієти

Дієта при гастродуоденіті: меню, рецепти, відгуки

Почуття болю, печіння в шлунку може свідчити про розвиток гастриту, і це відчуття знайоме багатьом. Гірше складається ситуація, коли гастрит переходить в хронічну форму, і тоді запальний процес оболонки шлунка поширюється на дванадцятипалу кишку. У медицині таке захворювання прийнято називати гастродуоденіт. Дієта при гастродуоденіті – одне з головних умов комплексної терапії захворювання. Сьогодні ми розповімо […]


Схуднення для літніх жінок. Як у віці скинути вагу дієтою і тренуваннями

Жінкам в літньому віці важливо для здоров’я організму знижувати свою вагу. Домогтися схуднення можна, контролюючи раціон і тренуючись. Їжа повинна давати енергію і не містити багато калорій, а вправи з фізичним навантаженням краще робити на свіжому повітрі, щоб прискорити обмін речовин в тілі. Чомусь в російській свідомості закріпилося переконання, що жінка за 50 – це […]


Як схуднути і скинути вагу жінці в 53 роки. Вік і схуднення

З віком проблема зайвої ваги виникає у багатьох жінок, яка не тільки викликає неприємні відчуття, але і негативним чином впливає на здоров’я, діяльність організму і самопочуття. Дуже часто бувають випадки, коли ми намагаємося позбутися хоча б трохи від зайвої ваги, але всі спроби відбуваються даремно. На сьогоднішній день є велика кількість способів схуднути, але на […]


Дієтичні салати для схуднення, прості і смачні рецепти овочевих салатів на кожен день

Безліч різноманітних дієт, які обмежені в своєму меню калорійністю, виключають і надходження в організм вітамінів і корисних речовин, тому необхідно обов’язково максимізувати вживання овочів і фруктів. Під час дієти, харчування має бути різноманітним і включати якомога більше корисних продуктів, так як організм виснажується, і можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям. Одним з варіантів є прості […]


Дієта при подагрі – меню на тиждень

Подагра – це захворювання, викликане порушенням обміну речовин, в зв’язку з чим втрати (солі сечової кислоти) відкладаються в суглобах, найчастіше ніг і рук. Як правило причиною розвитку подагри є неправильне харчування (переважання в раціоні жирних, смажених страв, м’яса, здобної випічки), а також надмірне вживання алкогольних напоїв. Одним з найбільш важливих аспектів при лікуванні даного захворювання […]


Дієта при сечокам’яній хворобі у чоловіків і жінок: меню, відгуки

Сечокам’яна хвороба є станом, для якого характерним вважається освіту в порожніх просторах нирки або сечових міхурів опадів, а також об’єднання з’єднань, які за консистенцією нагадують солі. Ефективне лікування захворювання можливо лише при застосуванні комплексного підходу, який включає в себе цілий ряд різних заходів. Дієта при сечокам’яній хворобі у чоловіків має ключове значення і повинна бути […]


Дієта при пієлонефриті у дітей: відгуки

На превеликий жаль, гострий пієлонефрит – досить поширене захворювання в сучасному світі. Від нього не застрахована жодна людина. Захворювання нирок настільки небезпечна ситуація, яка може призвести до негативних наслідків. Якщо ви не своєчасно зверніться за допомогою до медичного працівника, або будете лікуватися не за всіма інструкціями, то можете привести себе до інвалідності. Особлива небезпека переслідує […]


Як схудла Катерина Скулкіна: фото Каті з Comedy Woman ДО і ПІСЛЯ, секрет дієти

Надмірна вага – одвічна проблема, яка турбує не тільки простих дівчат, а й зіркових леді, які не завжди мають ідеальним тілом. До недавнього часу до розряду пишечек ставилася і зірка Comedy Woman Катерина Скулкіна. Однак зірка здивувала громадськість, зумівши позбутися зайвих кг і представ в оновленому образі. У модниць, що стежать за кар’єрою жінки, став […]


Як схуднути в стегнах в домашніх умовах, швидке схуднення в ногах і сідницях

Багатьох молодих дівчат і жінок цікавить питання, як схуднути в стегнах. Схуднути в зоні сідниць є дуже поширеною проблемою і головною метою для жінок і дівчат. Для того щоб зменшити стегна необхідно докласти чимало зусиль і терпіння, тому що саме це місце є дуже проблемним. На стегнах відкладається велика кількість жирів, а щоб спалити їх, […]


Співвідношення БЖУ для схуднення жінкам. Норма і розрахунок калорійності

Жінкам, які хочуть схуднути, потрібно почати з підрахунку ккал прийнятих в їжу продуктів і контролю БЖУ – білків, жирів, вуглеводів. Важливо також зробити розрахунок співвідношення між віком, ростом, тренуваннями і харчуванням, щоб дотримувався баланс і тіло отримувало потрібні елементи. Харчування відіграє головну роль на шляху до красивого тіла. Щоб схуднути, вам необхідно знати свій БЖУ […]