Категорія: Дієти

Льняна мука з кефіром для схуднення: відгуки

Використовуючи в їжу правильні продукти, можна за короткий термін привести вагу в норму, зробити фігуру стрункою і підтягнутою. Льняна мука, яку отримують з насіння льону, – це один з таких правильних продуктів. Вона містить мінерали, кислоти та вітаміни. Поєднуючи лляну борошно з дієтичними продуктами, можна позбутися від 6-9 кг. Одним з найбільш вдалих компаньйонів до […]


Схуднення для літніх жінок. Як у віці скинути вагу дієтою і тренуваннями

Жінкам в літньому віці важливо для здоров’я організму знижувати свою вагу. Домогтися схуднення можна, контролюючи раціон і тренуючись. Їжа повинна давати енергію і не містити багато калорій, а вправи з фізичним навантаженням краще робити на свіжому повітрі, щоб прискорити обмін речовин в тілі. Чомусь в російській свідомості закріпилося переконання, що жінка за 50 – це […]


Як схуднути і скинути вагу жінці в 53 роки. Вік і схуднення

З віком проблема зайвої ваги виникає у багатьох жінок, яка не тільки викликає неприємні відчуття, але і негативним чином впливає на здоров’я, діяльність організму і самопочуття. Дуже часто бувають випадки, коли ми намагаємося позбутися хоча б трохи від зайвої ваги, але всі спроби відбуваються даремно. На сьогоднішній день є велика кількість способів схуднути, але на […]


Дієтичні салати для схуднення, прості і смачні рецепти овочевих салатів на кожен день

Безліч різноманітних дієт, які обмежені в своєму меню калорійністю, виключають і надходження в організм вітамінів і корисних речовин, тому необхідно обов’язково максимізувати вживання овочів і фруктів. Під час дієти, харчування має бути різноманітним і включати якомога більше корисних продуктів, так як організм виснажується, і можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям. Одним з варіантів є прості […]


Дієта при подагрі – меню на тиждень

Подагра – це захворювання, викликане порушенням обміну речовин, в зв’язку з чим втрати (солі сечової кислоти) відкладаються в суглобах, найчастіше ніг і рук. Як правило причиною розвитку подагри є неправильне харчування (переважання в раціоні жирних, смажених страв, м’яса, здобної випічки), а також надмірне вживання алкогольних напоїв. Одним з найбільш важливих аспектів при лікуванні даного захворювання […]


Дієта при сечокам’яній хворобі у чоловіків і жінок: меню, відгуки

Сечокам’яна хвороба є станом, для якого характерним вважається освіту в порожніх просторах нирки або сечових міхурів опадів, а також об’єднання з’єднань, які за консистенцією нагадують солі. Ефективне лікування захворювання можливо лише при застосуванні комплексного підходу, який включає в себе цілий ряд різних заходів. Дієта при сечокам’яній хворобі у чоловіків має ключове значення і повинна бути […]


Дієта при пієлонефриті у дітей: відгуки

На превеликий жаль, гострий пієлонефрит – досить поширене захворювання в сучасному світі. Від нього не застрахована жодна людина. Захворювання нирок настільки небезпечна ситуація, яка може призвести до негативних наслідків. Якщо ви не своєчасно зверніться за допомогою до медичного працівника, або будете лікуватися не за всіма інструкціями, то можете привести себе до інвалідності. Особлива небезпека переслідує […]


Як схудла Катерина Скулкіна: фото Каті з Comedy Woman ДО і ПІСЛЯ, секрет дієти

Надмірна вага – одвічна проблема, яка турбує не тільки простих дівчат, а й зіркових леді, які не завжди мають ідеальним тілом. До недавнього часу до розряду пишечек ставилася і зірка Comedy Woman Катерина Скулкіна. Однак зірка здивувала громадськість, зумівши позбутися зайвих кг і представ в оновленому образі. У модниць, що стежать за кар’єрою жінки, став […]


Співвідношення БЖУ для схуднення жінкам. Норма і розрахунок калорійності

Жінкам, які хочуть схуднути, потрібно почати з підрахунку ккал прийнятих в їжу продуктів і контролю БЖУ – білків, жирів, вуглеводів. Важливо також зробити розрахунок співвідношення між віком, ростом, тренуваннями і харчуванням, щоб дотримувався баланс і тіло отримувало потрібні елементи. Харчування відіграє головну роль на шляху до красивого тіла. Щоб схуднути, вам необхідно знати свій БЖУ […]


Глюкофаж Лонг 500 для схуднення – відгуки, інструкція, ціна

Стрункість – це один з головних критеріїв краси в наш час. Висловлювання про те, що «хорошої людини повинно бути багато», давно застаріло. Деякі чоловіки лукавлять, кажучи про те, що вважають за краще «пухленьких» дам. Але в душі кожен мріє про красуню з шикарною фігурою. Шляхи набуття ідеального підтягнутого тіла у всіх різні. Одні люди йдуть […]