Категорія: Дієти

Дієта без солодкого і мучного – меню і рецепти

Саме слово дієта вже має на увазі собою відмову від мучного та солодкого. Але багато, дотримуючись будь-якого харчового обмеження, ні-ні та й дозволять собі з’їсти шоколадну цукерку. Розглянемо докладніше, які результати принесе дієта, відмовся ви повністю від мучного та солодкого. Дієта без солодкого і мучного для схуднення Дієта без мучного, солодкого і жирного забезпечить вам […]


Меню для схуднення на місяць для чоловіків

Моментальне схуднення можливо лише за допомогою феї-чарівниці або ліпосакції. І те, і інше – не наш варіант, тому розраховувати доведеться тільки на меню для схуднення на місяць. Чоловіків дієти не приваблюють так, як слабка стать, адже у більшості вони стійко асоціюються тільки з голодуванням. Але «голодні» або експрес-дієти, які часто практикують жінки, чоловікам тільки нашкодять. […]


Яєчно-апельсинова дієта на 4 тижні

Любителі апельсинів, радійте! З’явилася ефективна апельсинова дієта для схуднення. Тепер можна не тільки насолоджуватися улюбленим цитрусом, але і втрачати при цьому вага. Яєчно-апельсинова дієта – це новий вітамінно-білковий експеримент серед найбільш ефективних обмежень в харчуванні. Яєчно-апельсинова дієта на 4 тижні Щоб ефект схуднення перевершив всі очікування, потрібно дотримуватися меню дієти яєчно-апельсинової протягом 4 тижнів. Незважаючи […]


Лиепайская дієта доктора Льва Хазана для схуднення: відгуки, результати і меню на кожен день

Ця дієта отримала свою назву на честь міста Лієпаї, де і живе її творець Л.В.Хазан. Лиепайская дієта доктора Льва Хазана призначена для тих, хто хоче скинути значна кількість кілограм, при цьому не відмовляючи собі в досить калорійних продуктах, без шкоди для організму. Стамбул дієтолог склав раціон, завдяки якому можна позбутися відчуття голоду і вживати смачні […]


Добавки для схуднення для чоловіків. Жироспалювачі і тренування проти зайвої маси

Застосування спеціальних добавок з високим вмістом протеїну, l-карнітину і іншого, допомагає чоловікам скинути вагу за умови найсуворішої дієти. Використання BCAA в поєднанні з правильно вибраним режимом тренувань, сприяє позбавленню тіла від зайвої маси. Мати спортивну, підтягнуту фігуру, виглядати привабливо – це бажання будь-якої розсудливої ??чоловіка. Мабуть, обвислі животи, атрофовані м’язи і акуратні боки не є […]


Дієта доктора Сімеонса для схуднення

Ще в минулому столітті Альберт Сімеонс, знаменитий доктор, висунув теорію про те, що для схуднення не потрібно прикладати зусилля: наш організм здатний сам позбавлятися від зайвих кілограмів під дією гормонів. Система вченого Сімеонса заснована на наступному – не потрібно заважати організму функціонувати на накопичених запасах, завдяки ін’єкціям ХГЧ, які звільнять «поганий» жир. Приймачем доктора Сімеонса […]


Правила схуднення для чоловіків в 25 років

Прийнято вважати, що проблеми зайвої ваги хвилюють тільки прекрасну половину людства. Але останні 5-10 років чоловіки також стали звертати увагу на своє фізичне здоров’я і наявність зайвих кілограмів. Особливо актуальне це питання в молодому віці, тому переступивши поріг 25 років вже пора задуматися про своє здоров’я і привести масу тіла в порядок. Наведена нижче інформація […]


Аквааеробіка для схуднення: чи допомагають заняття водною аеробікою знизити вагу, відгуки та результати

Як випливає з назви, аквааеробіка є різновидом виконання аеробних вправ при перебуванні у воді, для скидання ваги. Призначається аквааеробіка для схуднення, для скидання ваги і поліпшення загальної фізичної форми і стану здоров’я. Чому існує такий різновид фізичних навантажень? Все досить просто: під водою куди менше діє сила тяжіння і тіло відчувається набагато легше, ніж воно […]


Як схуднути в Ляшка в домашніх умовах?

Крім тих жінок, кому пощастило стати володарками привабливих форм від природи, переважній більшості про струнких стегнах, підтягнутою попки і осикою талії можна тільки мріяти. Хоча, є і ті, хто не мріє, а працює на отримання ідеальних форм. Їм доводиться домагатися бажаного результату великою ціною: сидіти на виснажливих дієтах, займатися в тренажерному залі, робити дорогі салонні […]


Кроссфіт для схуднення для чоловіків

Все життя мріяли займатися спортом, однак по ряду причин просто немає можливості регулярного відвідування спортзалу? Саме час спробувати ідеальний варіант, який зможе задовольнити практично кожного – велотренажер як помічник в боротьбі із зайвою вагою, спосіб розвитку витривалості, персональний фітнес-тренер і організатор здорового способу життя. Велотренажер – зручний і корисний тренажер, для домашнього застосування. Відсутність зайвого […]