Категорія: Дієти

Аквааеробіка для схуднення: чи допомагають заняття водною аеробікою знизити вагу, відгуки та результати

Як випливає з назви, аквааеробіка є різновидом виконання аеробних вправ при перебуванні у воді, для скидання ваги. Призначається аквааеробіка для схуднення, для скидання ваги і поліпшення загальної фізичної форми і стану здоров’я. Чому існує такий різновид фізичних навантажень? Все досить просто: під водою куди менше діє сила тяжіння і тіло відчувається набагато легше, ніж воно […]


Детокс дієта: меню на 3, 7, 10 днів, відгуки

Детокс дієта – це відмінний рецепт, для того щоб підтримувати фігуру в порядку, а також скидати зайву вагу, якщо в цьому є необхідність. Її засновником вважається Анрі Шено. Особливість методу в тому, що зайві кілограми йдуть швидко, а результат залишається з вами надовго. Яскрава пріверженіца детокс дієт – Юлія Висоцька, саме завдяки такому методу вона […]


Рисова дієта для очищення організму від солей і шлаків: відгуки

Дієтологи стверджують, що рисова дієта для очищення організму від солей є однією з найбільш ефективних і доступних детокс-процедур. За відгуками така схема харчування сприяє схудненню і оздоровлення, а очищення суглобів і тканин від шкідливих речовин викликає відчуття легкості і бадьорості в організмі. Для того, щоб позбутися від шлаків, привести в порядок фігуру і поліпшити зовнішній […]


Комбідресс Slim Shapewear для схуднення, ціна та відгуки про втягування білизни Слім Шейпер

Кожна жінка хоче зробити свою фігуру якомога красивіше, однак не у кожної є час і гроші на відвідування спортзалу і правильне харчування. Крім того, такий напружений графік стомлює, і у тих, що худнуть просто не залишається часу на багато справ. Положення може врятувати комбідрес Slim Shapewear для корекції фігури. Він тягне ваші вушка на стегнах, […]


ПП меню на тиждень для схуднення

Причиною надмірної ваги є порушення обміну речовин в організмі, викликане неправильним харчуванням і стресовими ситуаціями. Крім цього, частою причиною є перебір кількості споживаних калорій. Лікувальне голодування, «модні» дієти, підрахунок калорійності продуктів і інші експерименти над організмом лише короткочасно поліпшують ситуацію. Тому слід змінити свій спосіб життя і перейти на правильне харчування. У минулій статті ми […]


Методи кодування від ожиріння

Багато людей розчарувалися в різноманітних дієтах для схуднення і хочуть більш кардинальний метод, який точно позбавить їх від надмірної ваги. Особливо це стосується тих людей, які не мають вільного часу на дробове харчування або відвідування спортивного залу. На допомогу приходить кодування від ожиріння за різними методиками, які дають хороші результати. Найбільш поширеними методами кодування худне […]


Дієта при панкреатиті з цукровим діабетом: меню, відгуки

Панкреатит – захворювання підшлункової залози, яке характеризується запальними процесами, порушенням секреції ферментів і вироблення інсуліну. Найчастішим ускладненням панкреатиту є цукровий діабет (т. Н. Панкреатогенний), що ускладнює перебіг і лікування захворювання. Дієта при панкреатиті з цукровим діабетом При лікуванні поєднання цукрового діабету з панкреатитом лікарі призначають дотримання дієти, прийом таблеток (вітаміни, препарати сульфанілсечовини, рідше – інсуліну), […]


Хулахуп для схуднення: відгуки та ефективні вправи з обручем для живота і боків

Будь-яка представниця слабкої статі мріє залишатися привабливою, але не у кожної є час на відвідування тренувань у спортзалі. Доводиться займатися спортом вдома самостійно. Одним з найбільш доступних і простих тренажерів, який може придбати кожна жінка, буде хулахуп. Хулахуп для схуднення застосовують з тією метою, щоб прибрати жирові відкладення на животі та стегнах. Цей обруч може […]


Аеробіка для схуднення в домашніх умовах: комплекс вправ танцювальної гімнастики і фітнесу

Найефективніший спосіб схуднення – поєднання фізичних навантажень і правильного харчування. Аеробіка – це спосіб скинути вагу без дієт, підтягнути тіло і поліпшити обмін речовин, танцюючи під веселу музику. Аеробіка для схуднення в домашніх умовах може проводитися по відео урокам, так як техніка проста, а спеціального інвентарю не потрібно, кожен може випробувати цю методику на собі. […]


Проносна для схуднення в домашніх умовах

У пошуках швидкодіючого способу схуднути, багато хто розглядає один із самих природних варіантів втрати зайвих кілограмів – прийом проносних медикаментів. Спеціальні медичні препарати, що прискорюють обмін речовин, дають швидкий результат. Але чи корисна така крайня міра для вашого здоров’я? У чому суть схуднення на проносних і які краще, розглянемо далі. Чи можна на проносних засобах […]