Чай імбирний, рецепт від кашлю і не тільки

Імбирний чай, рецепт приготування якого зовсім простий, застосовується для схуднення та детоксикації організму, але насправді корисний він не тільки для цього. Якщо ви щодня протягом тижня будете заварювати собі чай з імбиром, ви відчуєте значні зміни самопочуття в кращу сторону. Крім цього чай імбирний, рецепт від кашлю якого практично не відрізняється від рецепта для схуднення, виручить вас в сезон застуд.

Трохи про користь і шкоду імбирного чаю

Корінь імбиру в своєму складі має стільки корисних для людського організму речовин, що з легкістю може замінити деякі лікарські препарати з аптеки. З його допомогою можна вирішити безліч проблем зі здоров’ям:

  • Сприяє покращенню метаболізму в організмі, тому ефективний при схудненні.
  • Що міститься в імбирі вітамін С підсилює захисні властивості організму в період застуд, сприяє підвищенню імунітету, має протинабрякові і відхаркувальні властивості, що дає можливість позбутися від кашлю, набряків слизової та інших проявів вірусних, а також простудних хвороб.
  • Корисний для чоловіків, так як сприяє підвищенню потенції.
  • Позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, а також нервової і серцево-судинної систем.
  • Має високі тонізуючі властивості, завдяки чому надає енергійність і бадьорість.

Які ж протипоказання може мати цей чай? Серед них:

  • Не рекомендується пити напій перед сном, це може спровокувати безсоння.
  • Не можна постійно вживати цей чай при наявності виразкових захворювань, а також при кровотечах.
  • Лікарі не радять приймати імбирний чай при підвищеній температурі – внаслідок прискорення руху крові він може спровокувати погіршення стану.

Імбирний чай для схуднення, рецепт приготування

Як вже було сказано, корінь імбиру має потужні властивостями прискорення в організмі обмінних процесів, тому результатом його вживання може стати таке бажане для багатьох позбавлення від зайвих кілограмів.

Калорійність напою: 103,3 кКал на одну порцію чаю з імбиром.

Отже, рецепт імбирного чаю з лимоном і медом:

Складові:

  • Тонке колечко кореня імбиру.
  • Скибочку лимона.
  • Одна ч. Ложка натурального меду.
  • 200 мл води.

приготування

Закип’ятіть воду. Дрібно наріжте імбир. Від шкірки не чистите. Можете натерти його на дрібній тертці. Відріжте від лимона гурток товщиною близько 3 міліметрів.

У гарячій воді (приблизно 70 градусів) розведіть мед. Якщо хочете, можете додати пару листочків м’яти, меліси, малини або смородини. Не додавайте чай з магазину.

Додайте в кухоль з водою лимон і імбир, придушити ложкою і залиште хвилин на 10, накривши кришкою. За цей час напій трішечки охолоне і його можна буде випити.

Обов’язково процідіть. Чим довше імбир буде перебувати у воді, тим гірше буде чай.

Процідіть свій імбирний чай і насолоджуйтеся.

З метою схуднення вживайте один раз на день натщесерце через 15-ть хвилин після пробудження. Через півгодини після цього можна снідати.

Чай імбирний, рецепт від кашлю

Чай з імбиром не тільки допоможе вам позбавитися від зайвих кілограмів, але і стане незамінним в сезон застуд. Завдяки вживання цього напою, ви зможете позбутися від таких симптомів, як кашель, запальні процеси і таким чином полегшити свій стан в період хвороби.

Найчастіше це продукт застосовують при різному вигляді кашлю і бронхітах у вигляді чаю. Як заварити імбирний чай від кашлю? Це зробити дуже просто.

Для його приготування маленький шматочок імбиру спочатку очищають, потім дрібно подрібнюють і заливають тільки що скипіла водою. Потім наполягають близько 15-20-ти хвилин. У вже настоявся напій можна додати мед, а також лимон на свій смак. Приймати такий чай в період застуд потрібно тричі на день.

Якщо вас мучить кашель або біль у горлі, корінь рослини можна порізати тоненькими скибочками і деякий час потримати в роті.

Ще один рецепт чаю з імбиром для позбавлення від сухого кашлю:

Компоненти напою:

  • маленький шматочок імбирного кореня;
  • сік лимона – 1 ч. ложка;
  • натуральний мед – половина ч. л .;
  • вода – 125 мілілітрів.

Приготування: корінь імбиру подрібніть за допомогою самої дрібної терки і вичавіть з нього сік. Одну ч. Ложку отриманого соку з’єднайте з лимонним соком, а також медом. Залийте суміш окропом і дайте їй настоятися близько 15-ти хвилин під накритою кришкою.

Напій необхідно приймати кожні 30-ть хвилин по одній ч. Ложці, причому намагатися не відразу його ковтати, а потримати хоч трошки в роті.

При вологому кашлі дуже ефективний напій з імбиром, приготований на молоці: для його приготування третину ч. Ложки подрібненого висушеного рослини додають в чашку або склянку з гарячим молоком. Вживають такий засіб чотири рази в день. Якщо є бажання, в такий напій можна додати трошки меду і трішки куркуми.

Для вас -рецепт компресу з імбиру, який допоможе вам швидко позбутися від кашлю:

Тепер ви знаєте, що імбирний чай для схуднення, рецепт приготування якого дуже простий, ефективний не тільки при позбавленні від зайвих кілограмів. Чай імбирний, рецепт від кашлю якого теж не відрізняється складністю, стане вашим незамінним помічником у сезон застуд. Будьте здорові!