Чи можна ходити в лазню (сауну) при місячних з тампоном або без

Баня на Русі завжди була одним з головних засобів проти хвороб. В даний час це місце, де можна розслабитися після напруженого тижня, поспілкуватися з друзями. Крім цього, лазня благотворно впливає на здоров’я людини. Чоловіки, які не страждають серцево-судинними хворобами, можуть відвідувати сауну хоч щодня. Дуже часто жінки задаються питанням: чи можна ходити в лазню при місячних? Адже так не хочеться обмежувати себе в приємне проведення часу. Відгуки самих представниць прекрасної статі з цього питання різні.

Про місячних

Для того, щоб з’ясувати, як впливає баня під час місячних на жіночий організм, пояснимо процес виникнення щомісячного кровотечі. Нормальний менструальний цикл жіночого організму становить 4 тижні, але він може варіювати від 3 до 5 тижнів. В цей час внутрішній шар матки перетворюється. Таким чином жіночий організм готуватися до запліднення і виношування майбутньої дитини. Якщо зачаття не відбулося, то зміна гормонального фону призводить до відторгнення наросли слизової оболонки з матки. Проявляється це у вигляді кровотечі, що триває від трьох до семи днів. Як правило, в перші кілька днів виділення зі статевих шляхів рясні.

Про лазні

Сьогодні, крім російської лазні, з’явилася можливість відвідати фінські сауни, турецькі хамами, японські офуро. У парильні температура повітря може доходити до 100 градусів. В результаті людина починає потіти, відбувається розширення пір, з потом виходять токсини і шлаки. Організм очищається, омолоджується, робота всіх внутрішніх органів стає краще.

Як діє лазня на організм під час місячних

При менструації відбувається самоочищення організму жінки.
ВАЖЛИВО!
При впливі високої температури під час відвідин парилки з потом виходять токсини і шлаки, що так само сприяє очищенню. Поєднання цих двох процесів призводить до найсильнішої подвійний навантаженні на організм, крім цього втрачається великий обсяг рідини, в організмі може розвинутися зневоднення.

Що кажуть лікарі

Чи можна купатися в морі, паритися в лазні, ходити в басейн під час місячних, парити ноги в критичні дні? На всі ці питання гінекологи дають негативну відповідь, так як це може викликати у жінки такі наслідки:

  • Сильна кровотеча, впоратися з яким можна буде тільки за допомогою медикаментів або хірургічним втручанням. Пояснюється це тим, що при високій температурі відбувається розширення судин і дрібних капіляр, кров починає посилено циркулювати, менструація перетворюється в сильну кровотечу. В результаті може розвинутися анемія і виникнути інші проблеми у здоров’ї жінки.
  • У період місячних зростає небезпека потрапляння в організм інфекції. Чому не можна купатися під час менструації? У ці дні матка схожа на рану. У звичайні дні її захищає нормальна мікрофлора. При відвідуванні жінкою в критичні дні лазні, басейну і подібних громадських місць зростає ймовірність розвитку інфекції. Існує думка, що тампони не тільки захищають жінку від протікання, але і перешкоджають проникненню в матку інфекції. Лікарі вважають, що повністю цей засіб не захистить жінку від бактерій і патогенних мікроорганізмів, які присутні у воді басейну, моря. З цієї причини на питання: чи можна купатися під час місячних в басейні або морі, фахівці дають негативну відповідь.
  • При перших місячних у дівчинки гінекологи забороняють відвідувати баню, парилку, басейн.

Що треба знати при відвідуванні лазні при місячних

Якщо ви вирішили все ж сходити в лазню (сауну) під час критичних днів, викупатися в басейні, то наступні рекомендації допоможуть вам:

  • Щоб не потрапити в неприємну ситуацію, користуйтеся одночасно прокладкою і тампоном.
  • Паритися при місячних бажано при температурі нижче 80 градусів. При вході в парилку спочатку свикнітесь з температурою приміщення, потім сядьте на нижню банну полку.
  • Купатися в басейні під час місячних після відвідин парилки треба обережно. Різкі перепади температури в критичні дні бажано уникати. Тому при виході з парильні стрибати відразу в басейн не можна, знижувати температуру треба потроху, попередньо прийняти теплий душ.
  • Жінки з нерегулярними місячними і мізерними виділеннями в лазні можуть скористатися різними лікувальними процедурами, що дозволяють впоратися з хворобливими відчуттями в критичні дні. Про доцільність їх проведення треба попередньо проконсультуватися зі своїм лікуючим гінекологом.
  • При відвідуванні лазні протипоказано вживання алкоголю.

висновок

Якщо немає ніяких протипоказань до теплових навантажень, то перед місячними дозволяється відвідувати баню або сауну. Баня при місячних, особливо в 1-і дні, не бажана. Цим можна вберегтися від багатьох проблем у здоров’ї.

Якщо ви все ж зважилися на відвідування лазні під час місячних, то при найменшому погіршенні свого самопочуття відразу зверніться до фахівця. Тим самим ви уникнете виникнення різних неприємних ситуацій.

Найкраще буде вирішити питання відвідування лазні при місячних з гінекологом, який вас спостерігає.