Харчова сода шкоду для здоров’я – як потрібно приймати?

Харчова сода є унікальним корисним засобом, але приносить харчова сода шкоду для здоров’я? Бікарбонат натрію, харчова сода, це білий порошок до складу, якого входить селен і натрій. Сода повністю, без залишку, розчиняється в воді, після цього виходить лужний розчин, взаємодіючи з кислотою, виділяється вуглекислий газ і вода. Використання харчової соди в кулінарії, для виготовлення тіста відомо всім, як і її застосування при збиранні забруднених і жирових поверхонь в квартирі.

Сода легко отчищает мийки, раковини, ванну, між плитковими стиками і саму плитку у ванній кімнаті. Як абразивний матеріал не залишає слідів на емалі газових і електричних плит. При миття овочів і фруктів, видаляє хімічну захисну плівку з плодів, не пошкоджуючи їх. Застосовується також для усунення неприємного, затхлого чи кислотного запаху в холодильнику.

Користь для здоров’я

Застосування харчової соди приносить багато користі для людського здоров’я. Її застосування широко практикується не тільки в побуті, але також в традиційній і народній медицині. Головне, пам’ятати про те, що необхідно не тільки правильно підібрати дозування, але і точно її витримати. Застосування харчової соди в медичних цілях:

  • при печії і розладі шлунка;
  • в дерматології;
  • в гігієнічних процедурах;
  • лікування грибкових захворювань;
  • захворювання нирок;
  • укуси комах;

При укусі комара, бджоли або іншого комахи, розчином соди обробляється місце укусу, а також полегшує біль від сонячного опіку і алергічних дерматитів. Оскільки сода є лугом, то дозований прийом соди допомагає підтримувати в нормі рівень кислотності організму. Будучи одним з основних інгредієнтів зубних паст і порошків, ефективно очищає зубну порожнину від нальоту і підтримує гігієну порожнини рота.

При захворюваннях горла полоскання розчином соди очищає горло від мікробів і
запобігає їх розвиток, допомагаючи виліковувати ангіну, тонзиліт і бронхіт. Широко поширене використання соди як медичного засобу у хворих із захворюваннями нирок, розвиненими на тлі цукрового діабету, а також у гіпертоніків. Оскільки при діабеті відбувається порушення роботи нирок, метаболічний ацидоз, застосування бікарбонату натрію одночасно з призначеним лікуванням, уповільнює темпи зниження функціонування сечовивідної системи.

Вчені вважають, що сода здатна протистояти не тільки розвитку ракових клітин, але і повного знищення цього захворювання у хворих. Прихильники цієї теорії вважають, що рак, будучи грибковим захворюванням, можна вилікувати застосуванням соди. Оскільки відомо широке застосування харчової соди в лікуванні молочниці, тобто кандидозу у жінок. В даний час поки немає наукового підтвердження цієї теорії, але проводяться клінічні дослідження.

Проведені досліди на тваринах, доводять, що застосування соди перорально, значно пригнічує розвиток метастаз і пухлин. Одним з важливих чинників є те, що бікарбонат натрію безпечний для організму. Медичні препарати для лікування печії містять бікарбонат натрію. При захворюванні дерматологічного характеру, рекомендується приймати ванни з додаванням соди, після прийому ванни зменшується свербіння і подразнення на шкірі.

У народній медицині одним з популярних засобів від лупи і себореї вважається розчин харчової соди, оскільки себорея викликана грибком прикореневої зони волосяного покриву голови. Підсушуючи шкіру і нормалізує кислотно-лужний баланс, сода допомагає впоратися з мікозами, з одночасним використанням медикаментозних засобів призначених лікарем. Широко застосовується в металургійній, легкій промисловості.

Якої шкоди є від харчової соди для здоров’я?

Хоча харчова сода є безпечним засобом, все-таки бувають побічні ефекти від її необмеженого застосування. Тому слід пам’ятати про дотримання запропонованої дозування, строго дотримуючись рекомендацій фахівців, особливо це відноситься до пацієнтів із захворюваннями сечостатевої системи і нирок. Оскільки великі дозування можуть спровокувати побічний ефект. Ухвалення соди в великій кількості, може підняти тиск, що призведе до затримки води в організмі. Таким чином, збільшується набряклість, що небажано і навіть небезпечно для людей з серцево-судинними захворюваннями, і з захворюваннями нирок.

Чи можна її використовувати для схуднення?

Вживаючи харчову соду, можна змінити кислотність, при цьому знижується апетит, до того ж сода не дає всмоктуватися жирам, таким чином, можна значно схуднути. Але перш ніж почати процедури з застосуванням соди для схуднення необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Оскільки неправильна дозування може пошкодити слизову шлунка і стравоходу. Головне, правильно підібрати дозування, дотримуючись рекомендацій лікаря можна досягти значних результатів в процесі схуднення.

Розчин соди необхідно випивати вранці натщесерце, за півгодини до їди. У процесі схуднення
потрібно відстежувати своє самопочуття, оскільки при першому відчутті дискомфорту або нездужання прийом розчину соди необхідно негайно припинити. Якщо ви відчуваєте себе добре після кількох прийомів содового розчину, необхідно продовжувати, поступово збільшуючи вміст соди в розчині, дотримуючись рекомендацій лікаря. Схуднення буде йти повільними темпами, що благотворно позначиться на шкірі, вона не буде провисати і рівномірно підтягнеться.

Ще добре зарекомендували себе ванни з соди і морської солі, ванни спалюють підшкірний жир, і ви худнете. Щоб приготувати ванну для схуднення візьміть півкіло морської солі і двісті грам харчової соди, після розчинення вода для ванни повинна бути 39 градусів. Ванну приймати двадцять хвилин, поступово поливаючи гарячу воду, підтримуючи постійну температуру 39 градусів. Необхідний курс процедур від 10 до 12 ванн, які потрібно робити через день. Через два місяці можна повторити курс процедур, для закріплення ефекту схуднення.

Після прийому ванни потрібно змити розчин під теплим душем і лягти в ліжко закутавшись в банний рушник. Найкраще приймати ванну у вечірній час перед сном, оскільки організму після ванни потрібно розслабитися і відпочити. Шкіра в процесі схуднення від гарячих ванн, стає підтягнутою, м’якою.

як приймати

Для поліпшення кровообігу, пом’якшення шкіри на ліктях, колінах, на стопах, лікування інфекцій, ран, при грибку на стопах і нігтях, рекомендується приймати содові ванни. Для цього необхідно розвести приблизно сто двадцять п’ять грам харчової соди в ванній, приймати ванну протягом десяти, максимум п’ятнадцяти хвилин. При грибкових захворюваннях шкіри ще дуже часто застосовується кашка з соди з водою, нею змащують область між пальцями на ногах і стопи, через 15 хвилин вимити ноги, насухо витерти і посипати крохмалем.

Для полоскання горла і ротової порожнини використовується розчин соди в таких пропорціях: одна
чайна ложка харчової соди на склянку теплої води. Протираючи пахвові западини після душа собою, можна бути впевненим, що протягом дванадцяти наступних годин, не з’явиться запах поту. Змішавши чотири частини шампуню з однією частиною соди, можна легко вимити волосся після застосування лаку або гелю. Добре допомагає харчова сода в очищенні шкіри обличчя і в боротьбі з чорними крапками.

Для цього потрібно змішати одну чайну ложку соди і чайну ложку дрібної харчової солі, потім на попередньо розпарене обличчя нанести ватним тампоном мильний розчин. Потім цим же тампоном, змоченим в суміші соди з сіллю м’якими круговими рухами очищати шкіру обличчя по мімічних м’язів. Після проведеної очищення добре сполоснути обличчя і протерти його лимонним соком. Розчинивши одну чайну ложку соди в літрі теплої кип’яченої води, можна вилікувати молочницю у жінок, роблячи спринцювання вранці і ввечері, кількість сеансів необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

Протипоказання

Оскільки сода затримує воду в організмі, протипоказано її застосування вагітним
жінкам, оскільки збільшується набряклість. Не рекомендують соди не тільки вагітним, але і годуючим мамам, а також дітям до 5 років. При передозуванні з боку нервової системи можливі наступні побічні явища – дратівливість, нервозність і ступор. Можливі шлункові кровотечі, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

При перевищенні дозування прийнятої харчової соди виникають симптоми дефіциту калію, оскільки бікарбонат натрію знижує вміст калію в організмі.

Якщо ви помітили у себе подібні симптоми:

  1. втома;
  2. слабкість;
  3. запаморочення, сплутаність свідомості;
  4. поколювання й оніміння в м’язах;
  5. м’язові судоми;
  6. запор, блювання;
  7. прискорене серцебиття;

Вам необхідно терміново звернутися до лікаря, оскільки порушується серцевий ритм і необхідно приймати добавки калію, але знову ж суворо дозовано, за приписом лікаря. Самолікування і великі дози калію можуть призвести до збільшення ускладнень на серце. Однією з негативних реакцій на прийом бікарбонату натрію може бути індивідуальна непереносимість і алергія, крім перерахованих вище симптомів при передозуванні, може з’явитися висип на тілі, свербіж, посиніння шкіри, набряк обличчя або рота, лихоманка, хрипи і кашель. В даному випадку необхідно терміново скористатися допомогою лікаря. При випадковому попаданні в очі може завдати опік роговиці, оскільки є лугом.