Імбир від кашлю: рецепти від застуди, приготування кореня для дітей

Серед довгого списку корисних властивостей імбиру ви обов’язково натрапите на його здатність зміцнювати імунітет, боротися з ОРВ та грип, а також полегшувати симптоми респіраторних захворювань. Якщо народній медицині ви довіряєте більше, ніж таблеткам, спробуйте використовувати імбир від кашлю, озброївшись нашими рецептами!

Профілактика – краще лікування

Почнемо з того, що при систематичному застосуванні імбиру кашель лікувати взагалі не доведеться: ваш імунітет стане стійкий до застуд і ОРВ і хворіти ви будете набагато рідше. Але для того, щоб мати справу з кашлем якомога рідше в сезон хвороб, потрібно встигнути зміцнити імунну систему, а значить, призначити включення імбиру в свій раціон з цією метою краще ще у вересні або навіть серпні.

Для профілактики достатньо пити імбирні напої 2-4 рази в тиждень по одній чашці, але протягом декількох місяців до і під час всього холодного сезону.

Так, для цього будуть потрібні послідовність і терпіння, і, якщо вам не буде подобатися смак, змусити себе зміцнювати організм імбиром буде складно. Зате якщо ви подружитеся з цією рослиною, то в довгостроковій перспективі накопичувальний ефект обов’язково дасть про себе знати.

Чи можна вам лікуватися імбиром?

Здавалося б, лікуватися імбиром від кашлю можна всім, адже засіб абсолютно натуральне. Але перед початком застосування будь-якого з рецептів радимо ознайомитися з протипоказаннями та можливими негативними ефектами, щоб не звернути користь на шкоду.

вагітність

Під час вагітності багато жінок намагаються відмовитися від медикаментозного лікування, щоб не нашкодити дитині, але пити чаї з імбиром при кашлі в другій половині вагітності не рекомендується щоб уникнути перепадів тиску, які корінь здатний провокувати.

діти

Дітей ми теж не любимо напихати аптечними засобами, але для дитячого організму імбир має занадто сильною дією. Малюкам до 2-3-х років взагалі не бажано давати імбир при кашлі, щоб не спровокувати алергію і не завдати шкоди травній системі. До того ж імбир тонізує, і гіперактивним дітям він протипоказаний, навіть якщо вони старше зазначеного віку.

захворювання

Якщо ви вже встигли накопичити серйозних болячок, обов’язково прочитайте повну статтю про те, які протипоказання має імбир. У їх числі хвороби шлунково-кишкового тракту, печінки, серця і інші менш серйозні стану.


Імбир допомагає не тільки від кашлю, але і від болю в горлі і закладеного носа

температура

При лікуванні кашлю імбиром важливо розрізняти грип та застуду. Якщо температура простудна і не небезпечно висока, то корінь приймати можна. Якщо ж у вас стрімко розвивається грип, імбир зробить тільки гірше: корінь посилює циркуляцію крові і підвищує температуру тіла, а це хворому потрібно найменше.

Тип кашлю

Імбирний корінь має протизапальну і відхаркувальну дію, так що лікувати їм можна будь-який тип кашлю, а також бронхіт, болі в горлі і навіть закладений ніс. Все розмежування рецептів для сухого і вологого кашлю умовні: можете просто періодично жувати шматочок кореня, і ефект вже буде помітний.

Топ 3 рецепта для дорослих при кашлі і бронхіті

Приготувати ліки з імбиру при застуді можна багатьма способами: бажано, щоб імбир був свіжий, а не мелений, а далі справа вже за вашою фантазією. І тим не менше є кілька найпоширеніших рецептів для усунення симптомів застуди.

Імбирний чай або відвар

Що потрібно?

  • Імбир свіжий 3-5 грамів.
  • Лимон 1 часточка.
  • Мед 1 ложка.
  • Вода на 1 кухоль 200-250 мл.
  • Наповнювачі до смаку: 2-3 ягоди, щіпка сушених або свіжих трав, улюблені спеції.


Мед в чай ??додавайте, коли він трохи охолоне, щоб зберегти його корисні властивості

Що робити?

  • Імбир помити і нарізати пластинками, лимон порізати.
  • Скласти всі інгредієнти в кухоль і залити окропом.
  • Дати настоятися 5-7 хвилин.
  • Пити такий чай потрібно 2-3 рази в день по невеликій гуртку.

спиртова настоянка

Що потрібно?

  • Імбир свіжий 50 грамів.
  • Горілка 200 мл.


Разом з коренем в настоянку можна додати і спеції: наприклад, аніс або гвоздику

Що робити?

  • Імбир нарізати пластинами, а ще краще натерти на тертці.
  • Залити корінь горілкою або іншим міцним алкоголем. Спирт підійде, тільки якщо перед вживанням ви будете розбавляти настоянку водою.
  • Дайте суміші настоятися 1-2 тижні (так, таку настойку потрібно робити заздалегідь), а потім процідіть.
  • Застосовуйте по 1 чайній ложці 2 рази в день.

Цілюще молоко з медом

Що потрібно?

  • Імбир 15-20 грамів.
  • Молоко 1 літр.
  • Мед за смаком.
  • Кориця або гвоздика за бажанням.


Навіть якщо просто вичавити в молоко імбирний сік і додати мед, воно буде мати цілющу силу

Що робити?

Імбир як профілактика застуди

  • Імбир нарізаємо тонкими пластинами або трьом на тертці.
  • У невеликій каструлі молоко доводимо до кипіння і зменшуємо вогонь до мінімального.
  • У каструлю кладемо корінь і спеції і варимо напій близько 5-ти хвилин.
  • Вимикаємо вогонь і даємо суміші настоятися ще 5 хвилин.
  • Трохи остигле молоко наливаємо в чашку і тільки потім додаємо мед: окріп знищує більше половини користі від меду.
  • П’ємо напій 2-3 рази на день по 150-200 мл.

На відміну від профілактики лікування застуди зажадає від вас частого вживання цих засобів в невеликих кількостях, поки ви не помітите позитивної динаміки.

Топ 3 способи згодувати імбир дитині

А от змусити дитину з’їсти імбир при кашлі вже трохи складніше. Самі знаєте, які діти бувають вибагливі в плані їжі, навіть якщо мова йде про здоров’я! Для того, щоб зміцнити дитячий організм, вам доведеться включити уяву і замаскувати корисний корінь привабливою оболонкою.

Льодяники для розсмоктування

Що потрібно?

  • Імбир 50 грамів.
  • Цукор 250 грамів.
  • Половинка лимона.


Якщо залити льодяники на паличці, вийде корисна альтернатива «Чупа-чупс»

Що робити?

  • Імбир помити і натерти, після чого вичавити з нього якомога більше соку.
  • Цукор змішати з імбирним соком і соком половинки лимона.
  • У каструлі варити суміш на повільному вогні 1.5-2 години.
  • Коли суміш стане густою і тягучою, розлити по формах і дати їй охолонути.
  • Дітям давати льодяники 2-3 рази на день під час застуди та 1 раз в день для профілактики.

концентрований сироп

Що потрібно?

  • Імбир 200 грамів.
  • Вода 200 мл.
  • Цукор 200 грамів.
  • Лимонний скибочку.


Густий сироп можна додавати до каш, напоїв, сиру або десертів

Що робити?

  • Цукор змішати з водою, поставити на вогонь і довести до кипіння, помішуючи.
  • Імбир нарізати або потерти і відправити в цукрову суміш разом з лимонним скибочкою.
  • Зменшіть вогонь до мінімального і варіть сироп 20-30 хвилин до загустіння.
  • Процідіть сироп, дайте йому охолонути і давайте дитині 2-3 рази на день по чайній ложці.

жувальні цукерки

Що потрібно?

  • Імбир 50 грамів.
  • Вода 100 мл.
  • Желатин 20 грамів.
  • Цукор 100 грамів.


Чим більше додасте желатину, тим менше цукерки будуть схожі на желе і більше на жувальний мармелад

Що робити?

  • Корінь потерти і вичавити з нього якомога більше соку.
  • Желатин залити невеликою кількістю холодної води і дати йому набрякнути.
  • У невелику каструлю вилити воду, імбирний сік, додати цукор і варити суміш на повільному вогні близько 5-ти хвилин.
  • Тепер в каструлю додаємо желатин і добре все перемішуємо до повного розчинення.
  • Розливаємо сироп по формам і чекаємо, поки він застигне 6-8 годин.
  • Даємо дітям по 1-2 штучки 2-3 рази на день.

Звичайно, всі зазначені рецепти універсальні: дорослі можуть цілком ласувати цукерками і сиропом від кашлю, а дітям можна давати чай і навіть по кілька крапель спиртової настоянки!

Як ще можна застосовувати імбир для боротьби із застудою і кашлем?

Імбир від кашлю допомагає не тільки у вигляді напоїв і їжі, але і в інших, трохи менше поширених формах. Доповніть рецепти цими процедурами, і процес одужання піде ще швидше.

  • Інгаляції. Дихайте над відваром імбирного кореня 5-10 хвилин. Отримати його можна, відкривши 50 грамів кореня в 1 літрі води протягом 10-ти хвилин.
  • Полоскання горла. Цей же відвар зніме запалення і в горлі.
  • Гірчичники. Сухий імбир можна використовувати за принципом гірчичника.
  • Ванни. Додати порошок або імбирний сік можна і в теплу ванну.
  • Розтирання. А спиртова настоянка стане в нагоді для зігріваючих розтирань.

Форми лікування кашлю імбиром настільки різноманітні, що ви точно знайдете щось, що доведеться вам до смаку. Перевірте протипоказання, сходіть в магазин за інгредієнтами і не забувайте, що краще влаштувати профілактику кашлю, ніж лікувати його!
?