Костюм-сауна для схуднення

У прагненні до стрункості всі засоби хороші. На сьогоднішній день одними з найбільш затребуваних помічників для схуднення є костюми-сауни. Являють собою спеціалізовану форму для тренувань, що володіє парниковим ефектом. Бувають як костюми, що закривають все тіло, так і шорти, пояси, передбачені для спалювання жиру в проблемних зонах. Костюм-сауна – альтернатива обгортання харчовою плівкою. Ефект досягається аналогічним способом.

Костюм-сауна для схуднення

Під час фізичних навантажень організм людини виділяє великий обсяг тепла, який витрачається без користі. Костюм-сауна блокує виділяється тепло, що сприяє посиленню потовиділення на проблемних ділянках тіла, розігріває шкіру і підшкірну клітковину. Збереження тепла призводить до висновку зайвої рідини з організму разом зі шлаками і токсинами. В процесі тренування в костюмі-сауні прискорюється процес спалювання жирової клітковини за рахунок збереження тепла.

Принципи дії костюма-сауни:

  • збільшення потовиділення;
  • активізація жиросжигающих процесів;
  • підвищення тонусу шкіри за рахунок виведення зайвої рідини з організму;
  • виведення шлаків і токсинів.

Чи можна схуднути за костюмом-сауна? За рахунок парникового ефекту, з костюмом-сауною можна позбутися від 2-3 зайвих кілограмів в день, з урахуванням інтенсивних тренувань. Для досягнення найкращого результату варто виключити зі свого раціону або звести до мінімуму споживання солі. Однак, для довгострокового ефекту необхідний комплексний підхід: дотримання дієти, регулярні заняття спортом в костюмі-сауні, інакше пішли кілограми швидко повернуться.

з неопрена

Неопрен – синтетичний матеріал з спіненої гуми. При пошитті одягу оклеивается еластичною тканиною: бавовною, поліестером. Раніше цей матеріал використовувався для гідрокостюмів, дозволяючи безпечно занурюватися навіть в дуже холодну воду на тривалий час. Саме той факт, що неопрен допомагає утримувати власну температуру тіла посприяв створенню з нього термо-одягу.

Дієта по калоріях: 1200 на день

Костюми з неопрена – еластичні і міцні, добре зберігають тепло, стійкі до перепадів температур, водонепроникні, мають мінімальну поглинанням, екологічні, безпечні для шкіри, стійкі до утворення бактерій і грибків. За ним дуже просто доглядати. Досить трохи намилити і сполоснути під струменем душа. Чи не віджимати. Дати воді стекти.

Костюми з неопрена блокують вихід тепла назовні, завдяки чому підвищується температура тіла і посилюється потовиділення, видаляється зайва рідина з організму. Схуднення відбувається за рахунок ефекту «сауни», особливо при інтенсивних тренуваннях. Костюми для схуднення з неопрену також сприяють позбавленню від целюліту.

Заборонено використовувати костюми з неопрена для схуднення людям, страждаючим захворюваннями нирок і малого таза. 

Від компанії Спортмастер

Костюм-сауна для схуднення Спортмастер виготовлений з 100% вінілу. Випускається в різних розмірах для зручності цільових покупців. Придбати спортивний костюм з ефектом «сауни» можна в мережі магазинів «Спортмастер». Там же можна купити куртку або шорти для схуднення, адже, як відомо, що проблемні зони локалізовані найчастіше на животі і на стегнах.

Для схуднення не варто одягати на голе тіло костюм-сауну Спортмастер. Під ним має бути білизна з натуральних тканин (льону, бавовни). Білизна забезпечить комфорт, завдяки всмоктуванню зайвої рідини. Швидка сгонка надмірної ваги досягається шляхом труднощі відводу тепла, рясного потовиділення і «парникового» ефекту.

Перед придбанням костюма-сауни для Спортмастер краще проконсультуватися з лікарем. При його використанні тіло не дихає. У разі перегріву організму може негативно відбитися на серцево-судинній системі і самопочутті в цілому.

Для бігу

Біг – відмінний помічник для схуднення. При інтенсивному навантаженні він може допомогти спалити до 600 ккал на годину. Поліпшити результат під час бігу можна використовуючи костюм-сауну для схуднення. Одягнувши його, між шкірою і вінілової тканиною утворюється термічна прошарок, яка підвищує потовиділення.

Як приготувати в домашніх умовах проносне?

Костюм для бігу для схуднення жіночий покращує кровообіг і сприяє рясного потовиділення, завдяки чому виводиться зайва рідина з організму, відбувається активне спалювання жиру. Після пробіжки треба обов’язково прийняти душ і змити виділився піт. Після бігу пори будуть розширені, а тому якщо їх не сполоснути водою, шлаки і токсини, які вийшли разом з потом, успішно можуть проникнути через шкіру назад.

Разова тривалість шкарпетки костюма-сауни для схуднення близько півгодини. При цьому вітаються будь-які фізичні навантаження: біг підтюпцем, спортивна ходьба, тривалі піші прогулянки.

думка схудлих

Костюм для схуднення з ефектом сауни – хороший союзник для скидання великих об’ємів в короткі терміни. Його з успіхом використовують в домашніх умовах, заощаджуючи тим самим на відвідуванні фітнес-клубів. Він ідеально підійде тим, кому за пару-трійку днів треба влізти в речі на розмір менше. За відгуками покупців, за допомогою костюма-сауни можна в короткі терміни позбутися від 7 кг зайвої ваги в тиждень.

Для схуднення і закріплення досягнутих результатів, варто скоротити вживання солі або ж зовсім виключити її зі свого раціону. Слід вчасно заповнювати втрату рідини в організмі. Рекомендується випивати склянку очищеної води без газу за 30 хвилин до і після тренування. Для разових занять можна придбати костюм-сауну з вінілу. При систематичних заняттях спортом для схуднення краще купувати костюм-сауну з неопрена, який хоч і коштує дорожче, але і прослужить не один рік.