Після народження дитини зіпсувалися відносини з чоловіком

Здрастуйте дорогі читачки! Сьогодні я хочу торкнутися дуже важливу і досить особисту тему, яку багато молоді матусі вважають за краще обходити стороною. Я помітила, що після народження дитини зіпсувалися відносини з чоловіком. Думала, що це тимчасове явище і все само собою налагодиться.

Знайома ситуація? Виявляється, що замовчування такої психологічної проблеми може тільки погіршити становище. Через нестачу уваги і турботи чоловік буде поступово віддалятися від вас, і результат може виявитися зовсім сумним. Що робити? Як налагодити відносини з другою половинкою?

У пошуках відповідей я відвідала не один форум, і навіть записалася на консультацію до професійного психолога. У мене все вийшло, і тепер я готова дати вам кілька ефективних рад.

Перетворення дівчини в жінку

Поява на світ дитини – це неймовірна струс для сімейних відносин. Життя змінюється кардинально. Якщо молода мама до цього більш підготовлена, адже за 9 місяців виношування вона встигає звикнути до малюка, то для чоловіка – це шок і стрес.

Якщо раніше ваш чоловік вважав, що він сенс вашого життя, то тепер йому потрібно звикнути до думки, що практично всю свою увагу і турботу ви будете віддавати новонародженому. Постарайтеся йому пояснити, що після народження малюка ви не стали любити його менше, просто ви стали мамою і новий член родини дуже потребує вашої уваги і турботи.

Чоловік може не відразу усвідомити той факт, що він уже став батьком. Я через це дуже злилася, іноді навіть з’являлися думки, що це абсолютно не та людина, яка мені потрібна. Напевно, багато хто припускає таку ж помилку. Не поспішайте «спалювати мости». Вся справа в тому, що під час вагітності і відразу після пологів у вас все ще вирують гормони. Ви кричите, нервуєте, плачете, а чоловік теж не залізний.

Психологія сильної статі така, що тато звикає до малюка поступово. Спочатку він повинен зрозуміти свою роль, знайти своє місце в новій зміненій сім’ї. Як тільки це відбудеться, ваші сімейні відносини автоматично налагодяться. Однак, як виявилося, бувають і виняткові випадки. У чоловіка може виникнути непорозуміння з вагітною дружиною через:

  • Відсутність інтимного життя. Багатьом дівчатам в положенні, особливо на пізніх термінах, не рекомендується займатися сексом, так як це може зашкодити дитині. Це не може не дратувати чоловіка, адже він не отримує потрібної «розрядки».
  • Браку уваги і спілкування. Вашому чоловікові складно зрозуміти, що під час виношування дитини ви концентріруетесь тільки на цьому, часом забуваючи про те, що поруч знаходиться улюблений чоловік. Любі дівчата, не забувайте про те, що чоловік – це ваш «друга дитина». Намагайтеся більше з ним розмовляти, цікавтеся його проблемами, радійте успіхам. Якщо упустити цей момент, ви можете дуже сильно віддалитися один від одного, і потім налагодити колишні стосунки буде дуже складно.

Коли чоловік стає батьком, він відчуває гордість і радість, але батьківського інстинкту у нього не виникає. Приходячи додому з роботи, мій чоловік хотів, щоб його зустрічала весела і привітна жінка, яка готова про нього піклуватися. Замість цього він бачив мене втомленою і не виспався.

Йому було не зрозуміти, від чого я так втомлююся. Цю проблему я вирішила дуже просто – зібралася з духом і покотила на вихідні до батьків! Ось тоді він зрозумів, як складно бути мамою, і по гідності оцінив всі мої старання.

Чи не порівнюйте дитину і чоловіка

Моя подруга теж на власному досвіді зіткнулася з проблемою нерозуміння в сім’ї після народження дитини. Пам’ятаю, як вона дзвонила мені і питала «Що робити?». Я, звичайно, не експерт, але після народження другого малюка встигла набратися досвіду в налагодженні сімейних відносин.

Отже, ваш чоловік всю вагітність був просто щасливий і носив вас на руках, але після народження дитини все частіше став затримуватися на роботі, ходить похмурий і незадоволений? Значить, прийшов час терміново рятувати ваші відносини, інакше вони можуть зовсім зіпсуватися. Ось кілька професійних порад, які вам обов’язково допоможуть:

  • Постарайтеся захистити чоловіка, хоча б на перших порах, від виконання неприємних обов’язків. Не потрібно змушувати його міняти підгузки або заспокоювати плаче немовля. Безсумнівно, чоловік обов’язково повинен брати участь у виховному процесі, але все повинно відбуватися поступово. Дайте йому час звикнути.
  • Не забувайте про те, що поруч з вами не тільки новоспечений тато, але також коханий. Попросіть батьків посидіти з малюком, а самі влаштуйте своїй другій половинці романтичний сюрприз. Сходіть в ресторан або приготуйте смачну вечерю, запаліть свічки, надягніть вечірню сукню. Так ви дасте чоловікові зрозуміти, що він важливий для вас і ви так само сильно його любите.
  • Навіть якщо ви ображаєтеся на чоловіка і відчуваєте розчарування, не варто його постійно дорікати і звинувачувати у всіх гріхах. Зрозуміло, що вам важко піклуватися про дитину, ваше життя кардинально змінилася, але пам’ятайте про те, що йому теж нелегко. Просто ви переживаєте цей складний період вашого життя по-різному.
  • Обов’язково цікавтеся справами і проблемами улюбленого. Не потрібно зациклюватися тільки на свої турботи.
  • Не забувайте регулярно говорити «Спасибі» своїй другій половинці. Він намагається зробити все можливе для того, щоб ви з новонародженим ні в чому не мали потреби, і заслуговує на подяку.

Молоді матусі після народження дитини часто приділяють увагу тільки малюкові, забуваючи про все навколишній світ. Не можна повністю занурюватися в такі турботи, адже через це ви можете втратити свого коханого. Щоб зміцнити сім’ю, над відносинами потрібно постійно працювати. Причому зусилля обов’язково повинні бути обопільними.

Як подолати кризу у відносинах

Якщо вам здається, що після народження малюка ви з чоловіком перестали один одного чути і розуміти, не поспішайте розлучатися. Така криза відносин – це далеко не рідкість. Головне, вчасно прийняти проблему і почати з нею боротися. Я дуже сподіваюся, що представлені нижче поради психолога вам обов’язково допоможуть.

  • Постійно розмовляйте. Не варто таїти те, що накопичилося у вас на душі. Поділіться своїми побоюваннями з другою половинкою. Навіть якщо ви дуже ображені або засмучені, не кричіть. Діалог повинен завжди проходити в спокійному тоні.
  • Якщо вам потрібна допомога, попросіть. Малюк повинен бачити здорову і веселу маму, а не істота, більше схоже на «зомбі», ніж на людину. Якщо чоловік по-справжньому любить, він обов’язково відгукнеться на ваше прохання.
  • Знаходьте час одне для одного. Романтичні побачення допомагають освіжити сімейні відносини. Довірте новонародженого бабусям, і проведіть відмінний вечір тільки вдвох.
  • Довіряйте чоловікові, дозвольте йому піклуватися про дитину. Він повинен відчути, що він тато. Не потрібно зупиняти молодого татуся і вказувати йому на його помилки, адже це може відбити у нього все бажання піклуватися про дитину.

Ось в принципі і все! Практично всі перераховані вище поради я випробувала на практиці. І, знаєте, мені допомогло! У мене найкраща сім’я – улюблені дітки і турботливий чоловік. Ми змогли подолати кризу. Маю велику надію, що і у вас все налагодиться.

Розкажіть про свій досвід в коментарях, і частіше відвідуйте наш блог. Попереду вас чекає багато цікавого!