Що робити, якщо чоловік зраджує: не зізнається і бреше, не йде з сім’ї, як себе вести, поради психолога.

Вступаючи в шлюб, пари зазвичай вірять, що їхнє сімейне життя буде складатися ідеально, і вони зуміють уникнути багатьох проблем, характерних для деяких інших сімей. Тим не менш, багато заміжні жінки одного разу змушені зіткнутися з неприємним відкриттям – зрадою чоловіка. Чому це відбувається і чи є шанс врятувати такий шлюб?

Чому гуляє чоловік

Як викрити зрадника

Поведінка

Ви почали помічати явні зміни в звичному поведінці чоловіка. Зрадники поводяться по-різному: одні стають дратівливими і нервовими, створюючи в будинку напружену обстановку, а інші – всіляко намагаються «задобрити» дружину. Звичайно, такі зміни в поведінці можуть бути викликані не тільки зрадою, але і іншими факторами.

Затримки на роботі і у друзів

Раніше ваш чоловік був досить передбачуваний. Ви точно знали, коли він повернутися додому з роботи або від друзів. Останнім часом у нього раптом почали з’являтися незаплановані справи, і, за його словами, начальство все частіше намагається утримати його на робочому місці довше.

грошові питання

У чоловіка з’явилися додаткові витрати, які помітно почали позначатися на загальному бюджеті. При питаннях про те, куди він витратив гроші, він призводить малопереконливі аргументи, бо ж і зовсім не може «згадати», на що витратив ту чи іншу суму.

Телефон

Перебуваючи вдома, він намагається тримати свій телефон поблизу с собою. Можливо, на його телефоні раптом з’явився пароль, незважаючи на те, що раніше це було нетипово для вашого чоловіка. Також тепер ви не завжди можете додзвонитися до чоловіка, і особливо – коли він затримується. Згодом виявляється, що він був зайнятий якимись справами, тому не чув дзвінка.

Зовнішній вигляд

Чоловік почав більше уваги приділяти своєму зовнішньому вигляду. Якщо раніше він не виявляв особливого інтересу до обновок, то з деяких пір він ретельніше, ніж зазвичай, стежить за гардеробом, зачіскою, взуттям.

З’ясуйте причини розладу ваших відносин

Отже, з яких причин чоловіки найчастіше вирішуються на зраду? Можливо, у вашому шлюбі також є подібні труднощі?

Проблеми в інтимному житті

Інтимна близькість між вами відбувається значно рідше, ніж раніше – ви самі не проявляєте до неї інтересу, або ж чоловік майже перестав її ініціювати. Якщо ж секс в вашому подружньому ліжку і трапляється, то одна зі сторін періодично або завжди відчуває явне незадоволення. Вашого інтимного життя не вистачає різноманітності, і у вас немає сильного бажання це змінити.

нудьга

Багато пар переживають цей період в своєму подружньому житті. Час хвилюючих побачень залишилося позаду, і все частіше основні теми для розмов зводяться до обговорення побутових питань. Вам рідко цікаво в компанії один одного, і з завидною регулярністю ви помічаєте, що вам нема про що говорити.

сварки

Ви часто незадоволені чоловіком, і не втрачаєте можливості йому про це нагадати. Вам здається, що він ледачий, нудний, грубий, дурний або щось ще. Помічаючи негативний якість в ньому, ви вказуєте йому на цей недолік, і нерідко робите це в досить агресивній формі. Розбіжності і конфлікти у вашій родині стали звичною справою.

Брак уваги

Ви приділяєте свого часу дітям, родичам, подругам, роботі, але тільки не чоловікові. Втім, ви можете вважати, що він не обділений вашою увагою, але у самого дружина може бути протилежна думка з цього приводу. Він часто відчуває свою вторинність, і це віддаляє його від вас.

спосіб самоствердження

Він раніше не користувався шаленим успіхом у жінок, але раптово це змінилося. У вашому шлюбі не все гаразд, і саме в цей період він зустрів ту, яка стала проявляти до нього підвищений інтерес.

Чоловік зраджує, але не визнається і бреше

Як себе вести, щоб дізнатися правду і чи варто це робити

Не варто наполягати в розмовах з чоловіком на те, що він вам зраджує, якщо у вас відсутні будь-які докази. Підозрілу поведінку – недостатній аргумент в цьому випадку. Якщо ви знаєте, що в будь-якому випадку бажаєте зберегти ваш шлюб, то, можливо, вам потрібно припинити пошуки істини, адже якщо чоловік намагається приховати зв’язок на стороні, то він не хоче руйнувати шлюб. Якщо ж вам важливо дізнатися правду тому ви знаєте, що не мають наміру жити з людиною, яка вам зраджує, то є деякі способи, які допоможуть вам вивести його на чисту воду.

Від’їзд

Багато зрадники воліють запрошувати коханок додому, коли дружина у від’їзді. Ви можете виконати цей «фокус» з поїздкою в інше місто. Причини можна знайти різні – відрядження, візит до родичів або давній подрузі. Мабуть, не варто і уточнювати, що в цьому випадку вам слід повернутися додому на день-два раніше обіцяного терміну. Дуже часто саме так і розкриваються зради. Можливо, ви й не застанете будинку іншу жінку, але не виключено, що невірний чоловік не встигне прибрати з очей багато деталей, які вказують на недавнє присутність коханки. Це можуть бути якісь особисті речі, залишки романтичної вечері, так і просто чужий волосся на подушці.

Телефон

Якщо ви не проявляєте підвищеної уваги до телефону чоловіка, то він може втратити пильність, залишаючи його на видному місці. Вибравши підходящий момент, ви отримаєте можливість переглянути фото, смс або вхідні / вихідні дзвінки чоловіка, серед яких можна помітити щось підозріле. Крім того, ви можете спробувати взяти роздруківку дзвінків вашого чоловіка в сервісному центрі, якщо впевнені, що здатні все зробити так, щоб він не дізнався про це.

детектив

Звичайно, це найпростіший спосіб для того, щоб з’ясувати, з ким вам зраджує чоловік і зраджує він вам взагалі. Професіонал надасть вам інформацію про те, де ваш обранець проводить час, з ким зустрічається і спілкується. Цей спосіб коштує недешево, і доцільний лише в тому випадку, якщо ви підозрюєте, що побачення чоловіка з коханкою відбуваються досить часто. Деякі чоловіки дуже обережні і ніяк не контактують з коханками протягом декількох тижнів, вважаючи за краще зустрічатися лише раз-два на місяць. Втім, в цьому випадку вашому шлюбу навряд чи щось загрожує.

Зрада чоловіка – як це пережити

Чоловік змінив в перший раз – наскільки це серйозно

У подібній ситуації, ще є шанс виправити становище. По-перше, чоловік і сам може відчути провину після зради. По-друге, така поведінка для нього поки не є систематичним, і можна це припинити.

Скажіть чоловікові, що знаєте про його зраду (можливо, він і сам вам в ній визнається). Говоріть спокійно, не влаштовуйте істерик, що не сипте образами. Якщо розумієте, то вам дуже складно зберігати спокій, то вийдіть на вулицю подихати свіжим повітрям, обміркуйте подію, зберіться з силами.

Під час розмови з чоловіком, дайте зрозуміти, що ви не злі або ображені, а що вам боляче і важко. Скажіть, що вам хочеться зберегти сім’ю, але ще однієї зради ви пробачити не зможете. Запитайте у чоловіка, чи хоче він бути з іншою жінкою. Якщо це так, то надайте йому можливість піти, але, найімовірніше, він і сам не побажає руйнувати шлюб. В такому випадку, поцікавтеся, чого йому не вистачало в ваших стосунках, і в свою чергу розкажіть, що не подобалося вам. Якщо ви бачите, що чоловік готовий йти на компроміс, кається в зраді і хоче все налагодити, то має сенс пробачити його. Прислухайтеся до його претензіями, і спробуйте виправити ситуацію. Поясніть чоловікові, що ви готові працювати над вашим шлюбом, але і йому доведеться направити свою енергію не так на зв’язку на стороні, а на те, щоб зберегти сім’ю.

Багато пар, один раз пройшли через зраду, нерідко стають ще ближче, ніж були до неї. Вони переосмислюють свої відносини і розуміють, що можуть втратити їх. Це змушує їх дбайливіше ставитися один до одного і вчитися компромісів.

Чоловік зраджує постійно, але не йде з сім’ї

Якщо зради чоловіка стали частим явищам, і він вже навіть не намагається їх приховати, то це найнеприємніша ситуація. При цьому обранець може звинувачувати вас у своїй поведінці і всіляко виправдовувати зв’язку на стороні. Не виключена й інша позиція: після кожної зради він заявляє, що більше не буде так чинити, але нічого не змінюється. У цьому випадку вас ніщо не повинно тримати поруч з таким чоловіком. Цілком очевидно, що в якомусь плані йому зручно жити з вами, але любові до вас немає. Можливо, ви думаєте, що слід зберегти сім’ю заради дитини, але цим самим ви лише травмуєте свого сина чи дочку.

По-перше, малюк періодично змушений відчувати на себе несприятливу атмосферу в сім’ї, по-друге – батько своєю поведінкою подає огидний приклад, і чим старше буде дитина, тим більше він буде це розуміти. Навряд чи подорослішали чадо оцінить вашу жертву – найчастіше, діти, які росли в таких сім’ях, потім засуджують вибір матері. Тому, якщо чоловік продовжує змінювати, знайдіть спосіб розлучитися з ним, незважаючи на всі обставини, які можуть вам заважати.

Чи варто розлучатися після зради

Розлучення доречний лише в тому випадку, якщо чоловік не відчуває каяття. Це може проявлятися по-різному – він продовжує змінювати, намагаючись приховати свої пригоди, або ж звинувачує лише вас в тому, що сталося, а то і зовсім загрожує, що знову піде на цей крок. При подібному розвитку подій ваш шлюб приречений. Чоловік перестав вас цінувати, і зустрічі з іншою жінкою (або жінками) для нього важливіше гармонії в родині.
Ви можете спробувати знайти в собі сили дати шанс дружину, який розкаявся у зраді, і налаштований на те, щоб зберегти відносини і поліпшити їх. Однак зауважте, що вашій рішучості в цьому випадку може виявитися мало. Багато жінок і чоловіки, які вирішили пробачити зраду, через якийсь час починають розуміти, що їм це так і не вдалося зробити. Тому збереження шлюбу в сім’ях, які пережили зраду – дуже нелегка праця.

Поради психолога

Вирішивши пробачити чоловіка і обговоривши з ним причини зради, більше не повертайтеся до цієї теми. Якщо ви не впевнені, що насправді його простили, краще на якийсь час роз’їхатися. Розлука допоможе вам тверезо поглянути на ситуацію – ви або зрозумієте, що дійсно більше не можете жити з чоловіком, або почнете нудьгувати, і усвідомлюєте, що ваш шлюб потрібно рятувати. Втім, і поведінку обранця в розлуці покаже вам і йому, наскільки він хоче зберегти відносини.

Визначивши, що саме спонукало чоловіка змінити вам, спробуйте виправити становище, якщо це від вас залежить. Нерозумно всю відповідальність покладати лише на чоловіка. Задумайтесь, може він давно натякав вам на те, що його не влаштовує, або ж говорив про це прямо, але ви вважали за краще не звертати на це уваги, вважаючи, що і так все буде нормально? Якщо ви не усунете причину, через яку обранець зацікавився інший, то в майбутньому зрада може повторитися.

Хочу, щоб чоловік мені не зраджував, як бути

Не забувайте, чоловіки люблять очима

Переважна більшість чоловіків «люблять очима» – їм важливо те, як виглядає партнерка, навіть якщо вони не говорять про це прямо. Напевно ви знаєте, які переваги у вашого чоловіка – яка ваша зачіска або стиль одягу йому подобається найбільше. Якщо ви будете відповідати цим смаковим пристрастям, то погляд чоловіка буде спрямований лише на вас, і інших жінок він просто не буде помічати.

Важливо зберігати і загальну доглянутість. Удома ви повинні виглядати не менш привабливо, ніж на роботі або на зустрічі з друзями. Мова не йде про туфлях на підборах і повному макіяжі, але на деякі дрібниці важливо звернути увагу: комфортна, красива і завжди охайна домашній одяг, спокусливе нижню білизну, акуратний манікюр і педикюр, депіляція, доглянуте обличчя і чисте волосся, зібрані в прості зачіски.

Іноді міняйте щось у своїй зовнішності і стилі, і «відстежуйте» реакцію чоловіка на ці зміни. Навчіться дивувати свого коханого.

Інтимна близькість – один з головних чинників

Найчастіше чоловіки вирішуються на зраду, коли їх щось кардинально не влаштовує в інтимному житті з дружиною. Можливо, ви так зайняті іншими справами, що стали все частіше відмовляти чоловікові в інтимі, а якщо і погоджуєтеся – то робите це з якимось послугою, без особливого задоволення. Також не виключено, що ви досить консервативні, і не вітаєте будь-які експерименти або спонтанність в інтимній близькості, на відміну від вашого чоловіка.

Дай йому те, що він шукає на стороні

Якщо ви зрозумієте, що саме змусило вашого чоловіка змінити вам, і усуньте ці проблеми, то навряд чи він знову зважитися на позашлюбні зв’язки. В іншому випадку, якщо ви виправили становище або його і так все влаштовувало – ваш чоловік просто патологічний зрадник, і змінити це практично неможливо.